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Die Sektion Gesundheitssportgruppe gibt es seit dem 01.01.08.
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Es erfolgen:
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Primärprävention | - Abbau von Risikofaktoren, um Krankheiten zu verhindern |
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Sekundarprävention | - Minderung von Beschwerden und Verminderung erneuter Erkrankung |
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Tertiärprävention | - Verbesserung bzw. Verminderung einer Verschlechterung des Zustandes |
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eigene Priorität: | Individuelle Beratung von Bewegungen, Übungen und Alternativen |
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| Durchgangsfragebogen ( zur Überwachung ! ) |
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Übergeordnete Ziele
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- Gesundheit und Leistungsfähigkeit erhalten + steigern
- körperliche Fitness verbessern (Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit)
- Freude an Sport und Bewegung vermitteln
- Motivation zur regelmäßigen sportlichen Betätigung
- Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens
- Lebensqualität erhalten und erhöhen
- Körperwahrnehmung und -bewußtsein verbessern
- Selbstwahrnehmung fördern
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